Gesundes Naschen?…..es geht!!!!:-) auch für Veganer
Zubereitung im Zauberkessel:
- 100g Mandeln
- 200g Datteln
- 5 EL Kakao (zb. von Alnatura leicht entölt, oder stark entölt)
- 2 TL Zimt
- 1 TL Vanillezucker (zb. selbstgemacht mit Birkenzucker)
- 1 TL Hanfprotein
- bei Bedarf 1 Spitzer Pflanzenmilch
- zum Wälzen der Kugeln Kokosflocken
Mandeln in den Mixtopf geben und 10 Sek. 10 mahlen. Dann alle anderen Zutaten (bis auf die Kokosflocken) dazugeben und 45 Sek. mit Linkslauf Stufe 10 mahlen. Falls der Teig zu trocken ist einen Spritzer Pflanzenmilch hinzufügen und erneut mixen.
Zu Kugeln formen im Kokos wälzen, fertig
Viel Freude beim Selbermachen wünscht dir Sandra!
Dieser Blog ist ein kostenloses Service von mir und wird mit Liebe geschrieben! (inklusive Rechtschreibfehler 😉 )
Infos zum Thermomix: sandrabrucker.stmk@gmail.com
Pingback: Cookidoo, die ersten Schritte – Sandra Brucker