Eines meiner Lieblingspflanzen im Frühjahr ist die Vogelmiere (stellaria media), auch Sternmiere, Hühnermiere, Mausdarm oder Hühnerdarm genannt.

Verwendende Teile: das ganze Kraut

Inhaltsstoffe: Saponine, Vitamine, Mineralstoffe, vor allem Kalium, Gerbstoffe und ätherische Öle

Eigenschaften: hustenstillend, harntreibend, heilend, schleimlösend, auflösend und antiviral

Die Vogelmiere hat einen hohen Gehalt an Chlorophyll und gehört zu jenen blutreinigenden und mineralienreichen Grünpflanzen , die in keiner Frühjahrskur fehlen sollte. Die Blätter erhalten viel Vitamin C und Phosphor.

Hier meine Pestorezepte:

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Quelle: die Kräuter in meinem Garten: Siegrid Hirsch und Felix Grünberger

Sandra Brucker, A – 8712 Niklasdorf